الكوليسترول
هناك 3 أنواع رئيسية للكولسترول:
- LDL = Lousy Chlesterol قليل الكثافة / الضار والذي ينتقل من الكبد ليترسب على جدران الأوعية الدموية
- HDL = Healthy cholesterol النافع والذي يأخذ الدهون من الأوعية الدموية الى الكبد
- VLDL الكولسترول ذو الكثافة المنخفضة جدا
- Triglyceride الدهون الثلاثية عندما تأكل يحول جسمك السعرات الحرارية التي لاتحتاج لها الى دهون ثلاثية تتخزن في خلاياك الدهنية ليتم إطلاقها حين الحاجة للطاقة
أعراض
الكوليسترول:
- للأسف الكوليسترول عديم الأعراض
- ويؤدي إرتفاعه الى ترسبه على جدران الشرايين وتضيقها أي مرض تصلب الشرايين
- انسداد الشرايين ممايسبب الذبحات الصدرية والجلطات الدماغية
ماهي
مستويات الدهون الطبيعية
تختلف القيم لمرضى السكر – راجع طبيبك
- الكولسيترول < ٥.١
- ال LDL الضار < ٣.٣
- ال HDLالنافع > ١
- الدهون الثلاثية < ١.٧
معلومات
مهمة:
- عند انقطاع الدورة الشهرية للنساء ترتفع نسبة الكوليسترول
- خمول الغدة الدرقية غير المعالج يرفع الكوليسترول
- هناك بعض الأدوية التي ترفع الكوليسترول:الكورتيزون-الرواكيتون علاج حب الشباب-هرمونات ومنشطات كمال الأجسام
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق